“Vale per tutte”: il cuore di VDC Studio diventa un movimento

Ci sono messaggi che nascono da un’idea, altri che nascono da un’esigenza profonda, qualcosa che sentiamo dentro e che a un certo punto deve uscire. "Vale per tutte" è questo: non solo un claim, non solo una campagna, ma l’essenza di VDC Studio trasformata in parole e movimento.
foto di Valeria De Chiara

Perché “Vale per tutte”

Quante volte ci siamo guardate allo specchio trattenendo il respiro? Quante volte ci siamo sentite troppo o troppo poco? Il corpo femminile è da sempre un territorio di giudizi, aspettative e battaglie. Ma qui, in VDC Studio, voglio che sia altro: un alleato, un compagno di viaggio, uno spazio di libertà.

“Vale per tutte” è un messaggio che parla a ogni donna, in ogni fase della sua vita. Non importa se sei una sportiva o se ti alleni per la prima volta, se cerchi un cambiamento estetico o semplicemente vuoi sentirti bene. Questo metodo non è fatto per adattarti a un ideale, ma per adattarsi a te.


Un manifesto che ci unisce tutte

Dovevo trovare un modo per raccontarlo davvero. Non solo con esercizi, non solo con parole. Qualcosa che toccasse il cuore e il corpo insieme. È nato così il Manifesto “Vale per tutte”, un inno a quelle piccole e grandi lotte quotidiane che ognuna di noi conosce bene.

“Per te che ti svegli e conti i minuti prima di alzarti. Per te che corri tutto il giorno ma non ti senti mai abbastanza. Per te che hai imparato a sorridere anche quando il mondo pesa.

Per tutte noi che cadiamo, ci rialziamo, impariamo ad amarci un respiro alla volta.”

Questo è VDC Studio: un metodo che non vuole insegnarti a essere diversa, ma ad accogliere e valorizzare chi sei.

La campagna: un movimento che parla da solo

Volevo che “Vale per tutte” fosse qualcosa di più di un messaggio scritto. Doveva prendere vita. Così è nato il video di campagna, un racconto per immagini che celebra il corpo in movimento, senza filtri, senza maschere. Non importa come ti muovi, importa che tu lo faccia nello spazio che senti tuo. Un invito ad abitare il proprio corpo con libertà e fierezza.

In questo 2025 il movimento VDC prenderà nuove forme, ma il cuore resterà sempre lo stesso: un luogo in cui ogni donna può essere esattamente se stessa.

Vale per tutte, ma ognuna di noi è unica

Questa non è solo una frase, è l’anima di tutto ciò che faccio. VDC non è un metodo uguale per tutte, ma un metodo che vale per tutte, perché si adatta a ogni corpo, ogni storia, ogni percorso.

Condividi l'articolo

Articoli correlati

Metodo

Circolazione Gambe: il segreto per gambe leggere e vitali

Le nostre gambe ci sostengono ogni giorno, sopportano il nostro peso, ci portano ovunque vogliamo andare. Eppure spesso le trascuriamo fino a quando non iniziano a farsi sentire con quella fastidiosa sensazione di pesantezza, tensione o gonfiore. È il momento di introdurti a una pratica che può cambiare radicalmente il modo in cui ti prendi cura del tuo corpo: le sessioni di Circolazione Gambe.

Leggi Tutto >
News

La nuova app VDC: tutto l’ecosistema a portata di mano

Finalmente è qui! L’app di VDC che stavamo tanto aspettando è realtà e porta alcuni miglioramenti al modo in cui ti alleni. Da oggi puoi portare i tuoi workout preferiti sempre con te, sul tuo smartphone o tablet, pronta all’uso in qualsiasi momento. Disponibile sia per dispositivi Android che iOS, questa novità nasce da un desiderio profondo: rendere il movimento una parte naturale e fluida della tua giornata, senza vincoli di spazio o tempo.

Leggi Tutto >
Offerte

Summer is magic: l’energia dell’estate, al servizio del tuo corpo

L’estate porta con sé un’energia tutta sua.
Giornate più lunghe, ritmi diversi, quella voglia di sentirsi più leggere – non solo nel corpo, ma anche nella testa. È un momento dell’anno in cui, senza accorgercene, iniziamo a mangiare in modo più intuitivo, a cercare movimenti più fluidi, a respirare meglio.
Ed è proprio da qui che nasce Summer is Magic.
Non è un programma da “inizio percorso”, né una sfida da affrontare. È uno spazio in più che abbiamo costruito insieme per accogliere l’estate dentro la pratica, con l’approccio che già conosci e che già vivi: ascolto, consapevolezza, libertà.

Leggi Tutto >