L’estate è arrivata e con lei il desiderio di sentirsi in forma, energiche e pronte a godere di ogni istante ma al tempo stesso di concederci finalmente quel momento di relax in più che ci è dovuto, dopo un anno intenso di lavoro e impegni. Abbiamo pensato a voi con due nuove fantastiche playlist di allenamento, create per valorizzare il vostro corpo e aiutarvi a ritagliare dei piccoli momenti di benessere anche durante le vacanze. Entrambe sono rivolte sia a donne androidi che ginoidi e quindi ad ogni fisicità! Unico requisito imprescindibile?
Voglia di allenarsi divertendosi!
Ma andiamo a scoprire insieme esattamente quali sorprese ci riservano.
Booty Boost: Esalta il Tuo Lato B!
Con il metodo VDC, da sempre rivolto a esaltare le forme femminili, arriva Booty Boost. Questa playlist è studiata per lavorare specificamente sul lato B, indipendentemente dalla sua forma. Che sia rotondo, piccolo, grande o meno pronunciato, troverete esercizi mirati per tonificare, sostenere e valorizzare il tuo gluteo. Sentitevi al meglio questa estate, più sicure e in forma che mai!
Attrezzi Necessari:
- Pouf o sgabello basso o divano
- Pilates ball
- Cavigliere da 2,5 o 5 kg
- Manubri
- Roller
- Box yoga
Booty Boost è pensata per tutte le donne, sia Androidi che Ginoidi, per vivere al massimo la stagione estiva.
Turbo Tonic: Allenamenti Rapidi ed Efficaci
L’estate rappresenta la libertà e la spensieratezza, senza dimenticare però di ritagliarci del tempo per gli allenamenti da fare insieme. VDC ha creato per tutte voi Turbo Tonic, una playlist con sessioni di allenamento brevi ma intense, perfette per chi ha poco tempo. Ogni classe dura meno di 15 minuti, ideale per mantenervi in forma senza rinunciare ai momenti di relax estivi.
Attrezzi Necessari:
- Pilates ball
- Banda elastica
- Cavigliere da 2,5 kg o 5 kg
- Manubri per le braccia
- Roller
- Pallina da tennis
Turbo Tonic è l’alleato perfetto per l’estate, che voi siate fuori in vacanza o in città, adatta a tutte le donne Androidi e Ginoidi.
Dettagli delle Playlist
Quanto costano e per quanto tempo potete usufruirne?
Saranno acquistabili da tutte voi, sia per chi ha il pacchetto base che per chi ha il pro, al prezzo mini di 9,90 € cadauna. I video saranno disponibili per il noleggio per 1 mese, dandovi il tempo di seguire gli allenamenti e vedere i risultati.
Restate connesse, seguite i nostri canali per tutte le novità e non perdete l’occasione di sentirvi più forti, sicure e belle!
Buon allenamento e buona estate da VDC!
